【レーシックガイド】レーシックには保証制度もあるブログ：15年02月17日
ぐっどいぶにーん♪
きのうからエアリーシェイプネオをはじめました♪
ダイエットＥＸを飲むだけじゃなく、何か始めた方が
さらに効果的なんじゃ！？って母親に言われて。
23時とかに時間があると腕立て程度は
するんだけど、楽しむ程度。
脇腹にいいぞ〜ってくらいまではやらないしね。
3日も小樽で忘年会だし、このまま放置すると
７キロくらいは成長していきそうな予感。
毎年冬は太ってしまうんだけど、みなさんはどうですか？？
ちょっと好きな野菜餃子は控えめにはしてるんだけど、
それでも飲んだり食べる機会が多いから、どうしても大きく
なってしまうんだよね…おいら
でも、一番MAXはやっぱりパキスタン旅行。
よく動いているつもりだけど、それ以上に食べているのと、
環境の変化からか、帰国したら体がおもーくなってた(笑)
それとエネルギー管理士の勉強の時も。
家の中に引きこもっていたのもあると思うけどね。
23時からお腹がすいて食べて、また間食。
ダイエットゼリー オレンジ味で小腹対策はしてみたものの、
大きく成長してた(笑)
なにかのきっかけで大きくなったとしても、すぐに痩せるわけ
でもなく、少しずつ貯蓄しているし、痩せにくい体質なのかも。
年とともに・・・っていうのも、納得かもしれない。
前はこんなんじゃなかったのにーと思いつつ、肉体改造！まで
ヤル気がないし。
マッチョになりたいんじゃなく、健康的になりたいところで・・・。
友達がぎっくり腰になったのがきっかけなんだけどね(笑)